Pet namirnica za 'veÄnu mladost'
Izvor: sputniknews.com,Lokalne novine | Obrenovac, 30.04.2017.
ÄŒudotvorno sredstvo za veÄnu mladost možda ne postoji, ali pojedine namirnice mogu da uspore starenje
Foto:Thinkstock

Crveno vino
Jedna Äaša crvenog vina smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti 32 odsto.
ÄŒokolada
Velika koliÄina antioksidanata koju sadrži crna Äokolada smanjuje krvni pritisak. Dovoljno je da dnevno pojedete 60 grama ove poslastice.
Orašasti plodovi
65 grama orašastih plodova dnevno smanjuje nivo holesterola i rizik od kardiovaskularnih bolesti za 10 odsto.
Beli luk
Rizik od stvaranja ugrušaka u krvi i visok holesterol smanjicÌe unos samo jednog Äena dnevno.
Riba
Riba pomaže u spreÄavanju poremecÌaja srÄanog ritma i smanjuje kardiovaskularne bolesti za 14 odsto. PreporuÄeno je da ribu konzumirate tri puta nedeljno.
Lokalne Novine Obrenovac
Vuk Ilić PR Agencija za izradu i održavanje WEB portala LOKALNE NOVINE Obrenovac
Portal LOKALNE NOVINE je javno internet glasilo registrovano pod brojem : IN 000333
Upotreba autorskog materijala objavljenog na stranicama ovog portala dozvoljena je uz obavezno navođenje izvora
Ostale uslove korišćenja portala proÄitajte OVDE